Benritrovati,
lo andiamo ripetendo da tempo: c’è un modo classico, ma tutto italiano per consumare una buona e efficace colazione. Una scelta alimentare sana e gustosa che fa riscoprire le tradizioni del nostro Paese, abbinandole allo stile di vita di oggi: pane, burro e marmellata.
La prima colazione, infatti, deve basarsi su alimenti da digerire facilmente: zuccheri semplici, in primis, utili al nostro cervello.
Come la marmellata, ricca anche di minerali quali ferro, calcio e potassio, e il miele, un vero e proprio energetico.
Poi servono zuccheri complessi, come il pane e i cereali, che rilasciano energia più lentamente nel corso dell’intera mattinata.
Sono molto utili anche il latte e lo yogurt, ottimi equilibratori della dieta, capaci di fornire calcio e vitamine, e il burro, ricco di vitamine A-D e di betacarotene, un potente antiossidante.
Il caffè, infine, per un effetto stimolante, o l’orzo, ricco di calcio, potassio e fosforo, e i succhi di frutta con minerali e vitamine antiossidanti, che apportano nutrienti secondari.
Et voilà, la colazione è servita. [...]

Oggi, 22 aprile 2010, è il Giorno della Terra, Earth Day, una festa che a primavera si tiene nell’emisfero nord del pianeta e in autunno nell’emisfero sud. La terra compie 40 anni da quando il 22 aprile 1970 venti milioni di americani rispondendo all’appello del senatore Gaylord Nelson parteciparono per la prima volta a una manifestazione in difesa del nostro Pianeta e delle sue risorse. Nato allora come movimento universitario, nel tempo, l’Earth Day è divenuto un avvenimento educativo ed informativo.
Il Giorno della terra quest’anno coinvolge 175 Paesi e oltre 500 milioni di persone con molte iniziative e la richiesta ai vari politici mondiali di nuove leggi a favore della difesa del clima.
“L’anno in cui si celebra il 40esimo anniversario dell’Earth Day dobbiamo muoverci su tutti i fronti – rilancia l’ex vicepresidente statunitense Al Gore, vincitore di un Nobel proprio per le sue battaglie ambientaliste – Dobbiamo costruire il nostro impegno come singoli e come famiglie e sfruttare il momento storico che sta affrontando la nostra nazione per fare la differenza e cambiare le leggi con l’obiettivo di creare un mondo migliore per noi, per i nostri figli e i nostri nipoti”.
Condividiamo in pieno.
Ciao, a presto.
Andrea

Benritrovati,
la nostra Cristina Cossa, responsabile del marketing della RdA, è a Belluno dove sta seguendo la nostra presenza alla manifestazione “Le piazze del bio”. Ci ha mandato un messaggio con due foto. A presto, ciao. Andrea.

Ciao,
se lo sapevo mi vestivo più pesante… Qui fa un freddo cane e piove. D’altronde siamo a Belluno e tutto intorno si vedono le montagne ammantate di neve. Stamattina un pallido sole ha fatto breccia tra le nuvole. Abbiamo tutti sperato in un repentino cambio di temperatura e invece dopo dieci minuti si è annuvolato di nuovo.
Comunque, nonostante le difficoltà climatiche i bellunesi [...]

Intranuovo, Borrelli, Matteo Tessari, Plastino e di nuovo Borrelli. Cinque gol che valgono il tricolore. Festa grande ad Asiago. Una festa che non si ricordava da tempo. Ieri sera il Migross Asiago ha battuto 5-2 il Renon Bolzano e, aggiudicandosi la quarta partita finale di fila, si è laureato campione d’Italia.
Un successo storico. Il tricolore torna a sventolare sull’Altopiano dopo nove anni. Ed è la seconda volta nella storia. Lo scudetto è giallorosso.
Incredibile, nessuno ci avrebbe scommesso a inizio stagione. E invece questa squadra ci ha riservato una stagione meravigliosa, in crescendo costante. L’apoteosi nelle finali. Quattro gare dominate dall’Asiago. Renon annichilito. E scudetto giallorosso.
Ieri sera l’Odegar era gremito di spettatori (tutto esaurito, 2500 persone, con la gente aggrappata alle balaustre) e di entusiasmo. Una bolgia. Un tifo continuo, [...]

Benritrovati,
il biologico scende in piazza. No, no, non per manifestare, ma per un importante evento chiamato “Le piazze del bio”.
Si tratta di un’iniziativa del Ministero delle politiche agricole alimentari e forestali che si svolgerà il 18 aprile in tutte le regioni d’Italia. Sarà una giornata per gustare sapori naturali e conoscere i vantaggi del biologico per la salute e l’ambiente.
Una serie di eventi che rappresentano un momento di incontro tra il mondo agricolo, le aziende, i consumatori e le istituzioni.
La manifestazione nasce dall’esigenza di promuovere [...]